18 septembre - 17 jours aprés la fin de la cure de Breuss

Hier nouveau PSA, qui a encore baissé = 4,60 au lieu de 5,05 le 7 septembre.

Hier nouvelle échographie = le volume de la prostate a baissé : 30 grs au lieu de 48 avant la cure.
Encore une petite zone "Hypo-échogène" (susceptible d'être cancéreuse) mais apparaissant faiblement vascularisée, ce qui est semble-t-il signe de lésion non cancéreuse.

Au vu de ces éléments mon médecin estime que le cancer n'est plus actif, et qu'il convient de pratiquer, dorénavant, une "Surveillance active" : PSA régulier, échographies, et traitements complémentaires :

- Cure d'Aloés Arborescens à continuer (10 jours de cure suivi de 10 jours de repos, et recommencer).

- Cure de vitamine C à haute dose.

- Cure de LithoProstapalm, complément alimentaire de régulation de la prostate.

Une IRM , endorectale, est programmée pour le 22 octobre, pour faire le point.
Je considère que la cure de BREUSS a bloqué mon cancer de la prostate, et je ne regrette pas de l'avoir faite !

11 septembre - 10° jour aprés cure de Breuss

Poids actuel 49 kg, ça remonte tout doucement, mais surement !

Vu hier mon médecin.
Au vu des résultats de PSA, il considère que je suis guéri ! Le taux résiduel de PSA est normal selon lui, et lié à la taille de la prostate et à l'age du patient.
Donc plus de cancer prostatique ! Grâce à la cure de Breuss !
Par précaution, échographie le 17 septembre avec nouvelle analyse du PSA, et je revois le médecin le 18.
Je maintiens un rendez-vous (que j'attends) pour effectuer une IRM autour de la prostate, pour lequel j'ai une ordonnance de l'hôpital qui m'a suivi, ceci était demandé en vue de l'éventuelle Curiethérapie.

Sur les conseils de mon médecin, pour fortifier la guérison et éviter des récidives :

- 1°) Cure d'Aloés Arborescens 10 jours, il s'agit d'un cactus d'Amérique du Sud mixé avec du miel et du whiskey, (c'est bon!) A prendre une cuiller à soupe 1/2 h avant les 3 repas. Ce produit a guéri de nombreux cancéreux, à travers le monde depuis 1993, et avant était connu des indigènes du Brésil qui l'utilisaient depuis des lustres pour se guérir du cancer. On trouve sur la toile de nombreux sites qui en parlent.

- 2°) Cure de vitamine C à forte dose, antioxydant remarquable aux propriétés, selon lui, tout à fait extraordinaires.

En ce qui me concerne, la cure de Breuss a répondu à mes attentes, sur tous les plans.
Je me sens très bien, comme libéré de vieux poids, et moralement j'ai à nouveau envie d'entreprendre des tas de choses, y compris la cuisine qui me passionne désormais.

Je vais rentrer maintenant dans ce qu'on peut appeller la "Surveillance active " par analyses régulières du PSA et échographies si nécessaire.

7 septembre - 6° jour aprés cure 1/2 satisfaction ?

Matin du 7 : 48,4 kg

Les 6 et 7, bonnes journées et recettes nouvelles de cuisine.

Poids 48,6, reprit 1 kg en 5 jours

Résultat du PSA ce jour, un peu décevant :

- PSA ultrasensible 5,05 au lieu de 5,83 avant (et même 7 après biopsies)
- PSA libre 1,10 au lieu de 0,87 avant, ce qui est meilleur.
- Rapport PSA libre/ PSA total 0,22 au lieu de 0,15 ce qui est meilleur aussi.

J'aurais préféré un PSA de 0,xx, mais ceci n'empêche pas que les tumeurs aient disparu !
Lundi je vois mon médecin, et il est probable qu'une nouvelle échographie sera nécessaire pour confirmer ce qu'il en est réellement et si la cure à été efficace.

A suivre avec optimisme.

5 septembre - 4° jour aprés cure de Breuss.

Matin 47,8 kg, tension OK.

Reprise de poids effective, et appétit qui se confirment.

La capacité de l'estomac augmente tous les jours, la bonne forme s'installe, mais il faut "suivre " la remontée et ne pas trop l'anticiper sous peine de grosse fatigue...

À midi, confectionné des Nems à la ratatouille, en utilisant le reste du Crumble de ratatouille, de l'autre jour, c'était très bon.

Le soir : Steaks de sarrasin, très nourrissants et délicieux, dont j'ai un peu abusé, note 7 sur 10.

4 septembre - 3° jour aprés cure de Breuss.

Matin 47,4 kg, tension OK.

L'appétit revient de plus en plus, encore des précautions à observer, mais l'estomac commence à se rouvrir.

Gout délicieux des légumes (bio), un peu de riz, yaourt mangé en 2 fois, jus de fruits...

Confectionné et dégusté un délicieux "Crumble à la ratatouille " auquel je me suis mis une note de 8 sur 10...

Mesure de PSA prévue vendredi 7 septembre, dans 3 jours, j'aurais confirmation alors du succès de la cure.

3 septembre - 2° jour aprés cure de Breuss.

Matin 47,4 kg, tension OK.

Le poids a encore un peu baissé, du aux précautions de la reprise alimentaire :
-Matin : un peu de raisin, pomme, poire, 1 verre de jus de riz.
-Midi : carottes rapées, tomates, poireaux à l'étouffée, 1 grosse prune, raisin ; le tout en quantité assez faible.
-Soir : un peu la même chose, un peu plus abondant, la faim (et la capacité de l'estomac) augmentant peu à peu.
Cela prend du temps, car suivant les recommandations, il faut mastiquer longuement chaque bouchée afin d'en extraire le maximum et de faciliter la digestion.

Je trouve des saveurs extraordinaires, pour moi, comme le poireau (bio il est vrai) un vrai délice nature sans rien !

En bref, c'est pure merveille que de gouter les choses sans "mémoire" on a l'impression de les manger pour la première fois de sa vie !

L'énergie augmente peu à peu, et je suis déjà plus "actif".

2 septembre - 1° jour aprés cure de Breuss.

Matin 47,6 kg, tension OK.

Alors, voilà, ça y est, on est arrivé au bout !
Bilan dans un premier temps : ça n'a pas été trop dur, en fait passé une première période de quelques jours, le corps s'habitue de mieux en mieux au régime et ne demande plus rien d'autre...
La difficulté, pour moi, a plutôt résidé dans le rythme soutenu des prises d'infusions et jus tous les 1/4 d'heure pratiquement, d'ou une contrainte un peu constante pour ne pas trop décaler dans le temps si on veut arriver au bout de la journée sans trop de retard dans les prises. (Surtout pour un "pinailleur " comme moi)
Difficile aussi d'aller chez les gens avec le panier de thermos et petites bouteilles, bien que je l'ai fait plusieurs fois...
La période a été idéale, car en aôut beaucoup de gens sont ailleurs...

Difficulté physique aussi, il faut accepter de perdre des forces, même si le niveau d'énergie reste élevé, quand on est pas gros au départ, on se fait aussi un peu peur à se regarder dans la glace, ceci étant lié à la croyance erronée que "la santé c'est être gros "ou rembourré...

Ce qui m'a beaucoup aidé, aussi, c'est le soutien indéfectible de nos enfants et de la plus part de nos amis, qui ont accepté et essayé de comprendre une démarche totalement à contre-courant de la médecine "courante" !

Alors le premier jour de postcure, s'est bien passé, très cool.
Le meilleur : un jus d'orange pressé !
Avec en tout : Une gorgée de jus de Breuss (recommandé avant chaque repas durant 3 semaines) 1 poire, 1 petite grappe de raisin blanc, 1 pomme, 3 pruneaux (ramollis 12h dans l'eau), 1 petite figue fraiche, 1/2 banane, 1/2 verre de jus de raisin, 1/2 verre de jus de pomme (le "moins bon"). Pas d'impression de faim réelle, sinon légère.
Curieusement, à part le raisin, pruneaux, et jus d'orange, le reste, moins sucré, m' a paru avoir un goût pas extraordinaire ! Le corps semble réclamer encore ses tisanes, ou du sucre !!!

1° septembre - 42° et dernier jour de cure de Breuss.

Matin 47,6 kg, tension OK.

Enfin, le dernier jour est arrivé ! (musique !)

Matin un peu difficile, mais après midi avec une bonne énergie.

Je sens que le cycle est vraiment terminé, mon corps me dit que le travail est fait ; même s'il est dit que la cure continue sans bruit 15 jours.

Maintenant j'attends 8 jours pour faire une analyse de PSA et avoir confirmation de la guérison.

Demain début de la reprise, prudente, de l'alimentation que je vois arriver avec plaisir !

Pas de cuisine, samedi et dimanche, la dégustatrice en profitant pour faire un jeune d'une journée suivi d'une journée de fruits exclusivement ; une petite cure de nettoyage en somme. A renouveler périodiquement, et que je compte faire aussi.

31 août - 41° jour, reste 1 jour.

Matin 47,8 kg, tension OK.

Bonne nuit, énergie moyenne.

Je sens que j'arrive à la fin et que le travail de "nettoyage " est sans doute terminé.
Je dois m'économiser pour les 2 jours à passer : aujourd'hui et demain, et m'activer lentement.

J'attends avec sérénité les bonnes choses qui m'attendent !

Confectionné un plat : "Côtes de blettes au gratin " parait-il fort bon, note 7 sur 10.

30 août - 40° jour, reste 2 jours.

Matin 48 kg, tension OK.

Bonne nuit, et énergie assez bonne.

Séance d'ostéopathie, l'après-midi, le praticien a trouvé des changements qu'il juge extraordinaires ; en particulier les articulations sont devenues "libérées " comme si j'avais 10 ans ; les vertèbres sont souples et libres aussi comme jamais elles n'ont été (il me connait depuis 2 ans).
Donc encore un effet inattendu de la cure et bien positif.

Toujours motivé par la cuisine : confection d'un "Pâté de lentilles vertes au Tofu " (ça ne vaut pas le pâté de lièvre !) note : 6 sur 10.

29 août - 39° jour, reste 3 jours.

Matin 48 kg, tension OK.

Bonne nuit avec énergie assez bien remontée.

Bonne journée à la campagne, marché dans l'herbe pieds nus, ce qui est super...

Auparavant confectionné un Clafoutis aux poires, qualifié d'après les convives de 8 sur 10.

Fin de journée avec nettoyage naturel du colon, qui s'avère enfin assez libre.

On s'approche de la fin avec plaisir.

28 août - 38° jour, reste 4 jours.

Matin 48,4 kg, tension OK.

Bonne nuit, mais niveau d'énergie pas entièrement retrouvé.
Je sens que pour les derniers jours je dois me ménager et faire les choses plus calmement.

Sinon tout va bien, je prépare activement la reprise, j'ai même acheté une centrifugeuse pour pouvoir me faire les jus de fruits et de légumes pour les premiers jours, et même après.

Recette du jour : Sauté de haricots mange-tout aux courgettes. Note de la surveillante 8/10.

27 août - 37° jour, reste 5 jours.

Matin 48,4 kg, tension OK.

Bonne nuit, très bonne énergie toute la matinée dont j'ai abusé, courant devant les fourneaux pendant prés de 2 h...

Résultat gros coup de barre l'après-midi, et activité plus réduite pour récupérer.
Balade de 1/2 heure seulement.

Nouveau nettoyage du colon qui a montré que tout n'est pas encore nettoyé depuis 1 mois !

Recette du jour : Couscous de quinoa aux légumes, note de la dégustatrice : 7 sur 10

26 août - 36° jour, reste 6 jours.

Matin 48,7 kg, tension OK.

Bonne nuit, bonne journée.

Toujours beaucoup de rêves la nuit dont je me souviens, ce qui n'était pas le cas avant la cure.

Un bon niveau d'énergie toute la journée

Promenade d'une heure sans ressentir de fatigue particulière.

La recette du jour réalisèe : Poivrons farcis au riz, note de la cliente : 6 sur 10.

25 août - 35° jour, reste 7 jours.

Matin 48,8 kg, tension OK.

Bonne nuit et très bonne journée.

Je me sens de plus en plus relax, est-ce la dernière semaine qui commence ? On commence à voir la fin.
Je pense aussi que le "nettoyage " en profondeur fait par la cure a, presque, fini son travail... on se sent donc de plus en plus léger dans tous les sens du terme.

Avec le soleil revenu bonne balade de 1 heure.

Recette du jour réalisée : Haricots à écosser au chorizo et à la tomate. Note de la cliente : 8 sur 10.

24 août - 34° jour, reste 8 jours.

Matin 48,9 kg, tension OK.

Bonne nuit et bonne journée.

L'énergie est revenue, et je me sens très "relax".
L'intestin montrant par quelques signes, qu'il est encore encombré je procède en soirée à un nettoyage avec une eau additionnée de tisane de camomille, comme recommandé par Breuss ;
méthode s'avérant efficace.

Pour les petits plats, je commence à avoir la main plus sure... Recette du jour :
Aubergines farcies au jambon, à la provençale. Très bon parait-t'il !

23 août - 33° jour, reste 9 jours.

Matin 49 kg, tension OK.

Journée un peu flottante, énergie fluctuante.

Le nettoyage de l'intestin d'hier a été efficace et se retrouve dans la perte de poids supplémentaire.

Une bonne marche, entre 2 averses, a confirmé le fait que l'on retrouve la forme après 1/2 heure de marche ; ceci confirme la recommandation de la cure, de marcher plus d'une demi-heure par jour.

Recette réalisée ce jour : "Trio de haricots verts aux piments et citron vert" moins bonne que celle de la veille : "Blanquette de pommes de terre ". Ceci toujours avec plaisir, les odeurs sont enchanteresses... à défaut de gouter.

22 août - 32° jour, reste 10 jours.

Matin 49,4 kg, tension OK.

Journée encore un peu difficile, après nettoyage intestinal, qui a pas mal éliminé de vieilles choses, il en reste encore.
De ce fait, je pense, le bouillon ne passe pas et je ne l'ai pas pris (il n'est pas obligatoire dans la cure de Breuss).
Donc passage un peu à vide, et nuit sans vraiment dormir. Demain je prendrais de la tisane de camomille pour relancer l'élimination intestinale.
On s'approche du 35° jour de la cure renommée pour son "passage à vide ", serais-je en avance ?
Il est vrai que la pluie, battante toute la journée, m'a empêché de faire ma promenade.

De toute façon, on va vite arriver à la fin de la cure.

21 août - 31° jour, reste 11 jours.

Matin 49,8 kg, tension OK.

Journée un peu difficile, après-midi, douleurs à un rein, disparue avec une tisane de Prèle.
Le soir le bouillon de cosses de haricots ne me dit rien, je le laisse. Certaines douleurs intestinales me disent que l'intestin ne s'est pas encore complètement nettoyé de ses vieux dépôts, demain on reprendra la vieille méthode douce pour nettoyer.

La cure met en relief tout ce qui n'est pas nettoyé, c'est un bon atout pour repartir complètement "Cleen ".

Ceci ne m'a pas empêché de faire ma balade de 3 km à rythme soutenu, et qui fait beaucoup de bien.

20 août - 30° jour, reste 12 jours.

Matin 49,8 kg, tension OK.

Bonne nuit, je me couche au plus tard à 22 h, sinon je tombe de sommeil.
Lever rarement avant 8 h.

Le temps exécrable m'a offert, dans sa bonté, une éclaircie l'après-midi pour faire une promenade de 3/4 heures.

Je commence à trouver les tisanes rêches dans la bouche, le jus de citron atténue un peu, vivement la fin !

Faire des petits plats à mon épouse (1 par jour, faut pas exagérer !) me procure toujours autant de plaisir, les faire sans les manger ni gouter il faut être maso penseront certains...

19 août - 29° jour, reste 13 jours.

Matin : 49,8 kg, tension OK.

Bonne élimination intestinale, ce qui explique sans doute la perte de poids depuis la veille.

Bonne nuit et toujours un bon niveau d'énergie, j'ai pris l'escalier pour monter les 5 étages sans problème.


Je me plonge dans les recettes de cuisine, en prévision du retour à l'alimentation...

18 août - 28° jour, reste 14 jours.

Matin : 50,2 kg, tension OK.

Il reste donc 2 semaines, sur 6, ça avance !

Bonne nuit et de l'énergie !

Je continue à cuisiner avec l'envie de faire des plats nouveaux, est-ce l'effet de la cure ? J'ai envie de faire des plats légers et savoureux, à base de légumes et graines légers et cuits à peine.
La viande ne me dit rien du tout.
Le corps qui se désintoxique, instinctivement, n'a sans doute pas envie de se réintoxiquer par ce qui ne lui convient pas...

17 août - 27° jour, je cuisine !

Matin : 50,2 kg, tension OK.

Bonne nuit. Pour moi est-ce un effet de la cure de retrouver une vie plus calme, nettoyée de plus en plus de tout ce qui l'encombrait, au physique comme au moral.

J'ai commencé à cuisiner, moi qui ai toujours eu horreur de ça, j'ai commencé par une "Galette d'aubergines" au four, qui selon mon épouse était délicieuse... Je pense bien continuer dans les jours suivants...

Je ne mets plus de jus d'orange dans le jus de légumes que je trouve maintenant très bon.

16 août - 26° jour, envie de cuisiner !

Matin : 50,3 kg, tension OK.

Bonne nuit, avec rêves, je me réveille de mieux en mieux reposé, ce doit être un effet de la cure qui s'avère bénéfique sur de nombreux plans.

j'ai même bricolé une partie de l'après-midi, sans oublier ensuite la ballade de 3/4 h.

Toute la journée j'ai bu les tisanes sans ajouter de jus de citron, mais finalement c'est trop fade et certaines un peu écoeurantes.
Breuss n'interdit pas d'ajouter quelques gouttes de citron pressé, donc je le ferais.

Envie de cuisiner (pas pour moi bien sûr) ! Vais-je passer à l'acte ?

15 août - 25° jour, ça rentre dans l'ordre.

Matin : 50,4 kg, tension OK.

La digestion semble rentrer dans l'ordre...

Le début de matinée est toujours un peu difficile avec l'activité de préparation des tisanes, une fois terminée ça va mieux !

Je commence à penser à la fin de la cure.
Je me documente sur la manière, très prudente, avec laquelle il faut reprendre l'alimentation.
Le Blog du "Commissaire Jordan" m'apporte, à ce sujet, une aide précieuse.

J'ai commandé le livre du Docteur Berthollet sur la diète et je trouve pas mal d'informations, qu'il faut trier, sur Internet.

14 août - 24° jour, digestion difficile.

Matin : 50,6 kg, tension OK.

Depuis 3 jours j'alternais, pour voir, 1 jour bouillon d'oignon, 1 jour bouillon de cosses de haricots à écosser.
Le 2° jour d'oignon n'a pas dû plaire à mon foie et j'ai mis toute la nuit à digérer le bouillon !

Conclusion vive les cosses de haricots, et à bas l'oignon pourtant fort bon !

Pour le reste très bon niveau d'énergie, et je suis de plus en plus cool, même si j'ai moins de force pour les efforts physiques.

Il reste 19 jours, sur 42, ça vient...

13 août - 23° jour, bonne activité.

Matin : 50,8 kg, tension OK.

Bon niveau d'énergie, aprés une bonne nuit.

Le matin est toujours un peu difficile, je dois me lever lentement sans rien brusquer.

La perte de poids est très régulièrement de 200 grs par jour depuis 10 jours.

Il reste 20 jours, 19 au moment ou j'écris ! Cela me réconforte !

12 août - 22° jour, bonne journée.

Matin : 51,0 kg, tension OK.

Sans réveil, que j'ai abandonné, je me suis réveillé 1/2 h plus tard...
Je prends cela plus cool, et finalement la prise de jus et tisanes s'est bien répartie dans la journée.

La forme est un peu remontée, l'après-midi j'ai fait 3 km de balade assez rapidement, car l'orage menaçait, sans problème.

La perte de poids me donne l'impression d'être faible, c'est un peu psychologique, mais il y a quand même des forces !

11 août - 21° jour, moitié de la cure !

Matin : 51,2 kg, tension OK.

Nuit entrecoupée, et lever plus difficile que d'habitude.

Ça y est, j'en suis à la moitié de la cure, plus que 21 jours, je commence à voir le " Bout du tunnel ", encore un peu lointain, mais ça vient !
Une tisane de moins à préparer.

La cure semble, comme la vie, suivre une lente oscillation : plus en forme - moins en forme...

On sent que c'est un travail en profondeur qui s'opère à travers l'ensemble du corps.

10 août - 20° jour, trop d'énergie.

Matin : 51,4 kg, tension OK.

Bonne nuit, après quelques difficultés pour m'endormir, suite de la séance de réflexologie d'hier ?

Toujours des rêves, nettoyage du cerveau...

Les aliments que je vois me paraissent chaque jour plus attirants, je dois faire attention de ne pas succomber par distraction !
Heureusement, je n'ai pas vraiment faim.

L'ensemble des tisanes est passable, avec un peu de jus de citron pour la sauge et le souci, particulièrement amer.

Le jus de légumes me parait de mieux en mieux, le corps doit sentir que c'est son seul aliment, et l'accepte bien.

9 août -19° jour, en bonne forme.

Matin : 51,6 kg, tension OK.

Bonne nuit, reposante.

Après midi, séance mensuelle de réflexologie plantaire d'une heure et demie ; cette séance me fait beaucoup de bien, relaxe, remet en route le foie, vésicule, reins, etc.

Seul inconvénient : me redonne beaucoup d'énergie et grosses difficultés à m'endormir comme si j'avais bu trop de café ! J'avais déjà constaté cela le mois dernier...

Je dois regarder moins les aliments, je sens que je pourrais facilement sauter dessus ! Sans avoir faim vraiment, l'attirance s'accroit un peu à la fois...

8 août - 18° jour, la forme est là.

Matin : 51,8 kg, tension OK.

Bonne nuit, avec beaucoup de rêves, il semble que le nettoyage du corps s'accompagne d'un nettoyage du cerveau...

Bonne forme toute la journée, 3 jours de suite avec le même poids, il semble que la perte de poids diminue progressivement ; l'organisme s'habitue bien au régime.

Bientôt la moitié de la cure, c'est encourageant !

7 août - 17° jour, la forme revient.

Matin : 51,8 kg, tension ok.

Après une bonne nuit, la forme est revenue, pour la journée, bien mieux qu'hier.

Je pense que le nettoyage intestinal, effectué le matin, y est pour quelque chose.

Je pense être rentré, maintenant, dans une phase bien régulée de la cure de Breuss.

Promenade le matin et après-midi, en tout 4 à 5 km, sans fatigue particulière.

6 août - 16° jour, encore un peu faible.

Matin : 51,8 kg, tension ok.

Bonne nuit.

Toujours la sensation d'être un peu faible, toute la journée, avec pourtant une tension de 13 !

Peut-être est-ce lié au fait que mon intestin ne s'est pas vidé depuis 5 jours, et que le ventre manifeste par moments... Demain j'emploierais la vieille méthode, gratuite, du lavement à l'eau tiède.

Je trouve le jus de légumes de mieux en mieux, çà c'est une bonne chose !

Les petites promenades avec ma petite fille me relaxent, et ça aussi c'est essentiel...

5 août - 15° jour, un peu faiblard.

Matin : 52 kg, tension ok.

Bonne nuit.
Matin lever un peu dur et sensation d'être un peu faible toute la journée, la grosse chaleur (32°) tombée d'un seul coup y est sans doute pour quelque chose.

Cela doit être normal aprés 15 jours, et je pense que ça va remonter.
En tout cas, j'ai bien la ferme volonté de continuer.

Ma petite fille, 6 ans, est arrivée pour 1 semaine et va me donner bien du courage !

Je vais chercher à me relaxer plus souvent, la clef est peut-être là...

4 août - 14° jour, bonne journée.

Matin : 52,3 kg, tension ok.

Le matin c'est devenu un peu dur de se lever, mais il le faut si je veux tenir le planning des prises de jus et infusions.

Bonne nuit et bonne journée, avec assez d'antrain...

La tisane de Sauge, est un peu dure à avaler...

3 août - 13° jour, excellente journée.

Matin 52,5 kg.

Trés bonne journée passée à la campagne, chez des amis, avec mon panier de tisanes et autres jus...

Tout est bien passé, à regarder...les autres manger un excellent repas.

La marche pieds nus sur la pelouse m'a fait le plus grand bien.

Journée cool, et bonne nuit.

2 août - 12° jour, bonne journée.

Matin : 52,8 kg, tension ok.

Bonne journée, aprés une bonne nuit, je me sens de mieux en mieux petit à petit.

Toujours un peu mal au dos, quand je suis fatigué, mais dans un fauteuil adapté ou allongé cela disparait.

Le jus de légumes passe trés bien, j'ai réduit le jus d'orange à 10 grs.

Les tisanes, Sauge spécialement, nécessitent encore un peu de jus de citron pour les avaler...

Hier soir, déconcentré, j'ai oublié de préparer la tisane pour les reins. A 4h du matin je me suis reveillé prenant conscience de cet oubli, je l'ai préparée me suis recouché et rendormi...Je deviens plus cool ; est-ce l'effet de la cure ?

Ce midi on va à la campagne chez des amis, j'emmène mon panier...

1° août - 11° jour, la péche, mais difficile de m'endormir...

Matin : 52,8 kg, tension ok.

Bonne forme toute la journée, mais difficulté à m'endormir, car j'étais trop en forme comme après avoir bu 3 tasses de café !

Je pense que la tisane pour les reins, que j'ai pris tardivement, en est peut-être responsable ?
Ce soir, je la prendrais plus tôt et j'irais faire un peu de marche avant de me coucher, on verra.

Le jus de légumes de Breuss me paraît encore meilleur, j'ai réduit le jus d'orange de 20 grs à 12 grs, pour voir.

Donc ça se poursuit plutôt bien !

31 juillet - 10° jour, bonne journée.

Matin : 53,0 kg, tension ok. J'ai perdu 5 kg depuis le début de la cure, en 11 jours ; et ces derniers jours en moyenne 200grs.

Difficile de m'endormir, trop d'énergie et de pensées, et réveil tôt.

Mon nouveau planning de prises de jus et tisanes s'avére moins stressant et je le suis plus à distance, laissant place à un peu de souplesse ; je pense que cela est de plus en plus nécessaire.

Il faut laisser le processus de guérison opérer sans le perturber...

La promenade de l'aprés-midi me convient beaucoup, et je pense l'allonger peu à peu au dela de 3 km, il faut dire que le temps frais et beau est une invitation.

30 juillet - 9° jour, meilleure nuit, bonne journée

Matin : 53,1 kg, tension ok.

Toujours un peu de peine à m'endormir, comme si j'avais bu du café ! Ce doit être le bon niveau d"énergie qui se maintient, malgré l'amaigrissement.

Tisanes et jus acceptables, suivant le mental du moment...

J'ai refait mon planning de prises de jus et tisanes, il est plus cool et moins stressant.

Bonne promenade de 40' dans le bois à coté de chez nous ; ça me paraît indispensable.

29 juillet - 8° jour, nuit agitée, jour super.

Matin : 53,5 kg, tension ok.

Réveil dans la nuit avec des angoisses et l'impression d'avoir le coeur qui palpite ; aprés de longues respirations, je fini par me randormir.

Matin un peu difficile ; aprés un bon massage du dos par ma femme, retrouvé une super forme physique et morale qui ne m'a pas quittée de la journée.

Les tisanes sont maintenant trés acceptables, ainsi que le jus de Breuss (avec 20 grs de jus d'orange pressée)
Bonne promenade l'aprés midi de 3/4 h.

Le soir difficile de m'endormir, l'impression d'avoir trop d'énergie !

28 juillet - 7° jour, un peu trop dans la tête !

Matin : 53,8 kg, tension ok.

Matin en bonne forme, malgré une nuit un peu courte.
J'ai encore tendance à trop cogiter des inquiétudes la nuit quand je me réveille, je sais que je doit prendre ça en main et le régler.
Tous les jours je fais une 1/2h de marche, qui se passe bien, mais à vitesse cool !

Le jus de légumes me paraît meilleur qu'avant, j'ai réduit le jus d'orange que je mettais dedans de 30 grs à 20 grs.
Les tisanes sont moins mauvaises et presques bonnes ; je suis de plus en plus conscient de l'importance du mental dans cette affaire et du regard que l'on porte sur les choses, si on est zen tout est meilleur...
J'ai encore du travail dans cette direction, mais je garde le moral.

27 juillet - 6° jour, fatigué le matin, en forme l'aprés midi

Matin : 53,8 kg, tension bonne (toujours entre 11,8 et 12,7 à la fin de la sieste)

Nuit trop courte et lever trés difficile, il me faut bien 9 h de sommeil !
Donc lever dans le brouillard, et peu à peu ça s'éclaircit ; l'aprés midi 1° déplacement en cure avec mon panier contenant thermos, flacons et tout ce qu'il faut y compris la minuterie que j'utilise pour me rappeler que j'ai quelque chose à prendre !
Nous avons passé l'aprés-midi et la soirée chez des amis à la campagne et ça s'est trés bien passé, je suis revenu en pleine forme.

Le fait de boire le bouillon, ou les tisanes en regardant les autres manger, me donne de l'appétit, j'imagine que le jus a le goût des bonnes choses que je vois manger, et ça passe trés bien ! Méthode Coué nouvelle version ? Il est vrai que je n'ai pas vraiment de sensation de faim dans la journée, ceci explique peut-être cela.

26 juillet - 5° jour ca marche !

Matin : 54,5 kg, bonne tension

Mon poids a repris 200 grs, la crise de foie de la veille m'avait désidraté.

Bonne nuit et bonne forme toute la journée.
Les tisanes et autres jus me paraissent nettement meilleurs qu'hier...

Je prend le bouillon de cosses de haricots à midi et le soir, comme cela j'ai l'impression de faire 2 repas ! Je le supporte bien, mieux que le bouillon d'oignon que j'ai laissé tomber.

Je suis arrivé à 45' pour la préparation des tisanes le matin, encore loin des 27' du collègue blogueur... mais je progresse !

25 juillet - 4° jour ça va mieux !

Matin : 54,3 kg, bonne tension.

Bonne nuit, et meilleur forme s'emplifiant au cours de la journée.
Dù sans doute à la crise de foie de la veille, le jus de légumes et les tisanes me paraissent plus mauvaises qu'au début...

Toujours un bon niveau d'énergie, sans faim particulière ; le bouillon de cosses de haricots passe bien et est agréable, j'ai remarqué qu'en le buvant devant ma femme qui prend son repas cela m'ouvre l'appétit et je trouve tout meilleur ; mais attention à la tentation! il ne faut pas rester trop longtemps devant les bons petits plats d'avant cure...

On continue !

24 juillet - 3° jour et dure journée !

Matin : 55,4 kg, bonne tension.

Reveil le matin avec la bouche pateuse, et vers midi crise de foie avec vomissements jusqu'à 23h
je n'ai pu garder aucun jus ni tisanes.

Je pense que mon foie, qui était fatigué depuis un moment a fait sa "cure" et que ceci va améliorer le fonctionnement général et la bonne réceptivité à la cure de Breuss.
Je vais laisser tomber le bouillon d'oignon pas trés bon pour le foie, d'autant que j'ai trouvé des haricots à écosser, dont on peut utiliser les cosses pour le bouillon quotidien.

J e suis certain que tout va continuer en s'améliorant

23 juillet - 2° Jour de la cure de Breuss

Matin : 55,7 kg, la tension est bonne
Bien dormi mais réveillé tôt ; Je ne vois pas les heures tourner, toujours occupé à boire infusions et jus, sans avoir faim sauf si je regarde quelqu'un manger !

Le bouillon est toujours ausi bon mais me parait un peu lourd, j'attend avec curiosité les haricots à écosser pour varier...
J'ai envie d'un verre d'eau pure...

L'intestin se vide peu à peu et laisse une curieuse impression de vacuité
J'attend les jours suivants avec confiance...

22 juillet- 1° Jour de la cure de Breuss

Matin : 56,8 kg
Alors voila ce 1° jour s'est bien passé, trés occupé, sans le temps de penser à manger ni même faim.
Toutes les 10' je prenais quelque chose : jus ou infusions, d'ou une impression d'être trés occupé !
Le bouillon d'oignon à midi m'a fait l'effet d'un festin !
Au moment du repas du soir, nous avions un invité, je me suis éloigné car la vue des mets me donnait faim...
Impression d'être en forme, sans envie d'aller dormir...
A demain pour la suite

21 juillet 2007 Demain on commence

J'ai maintenant tout ce qu'il faut.
J'ai fait, ce soir, la 1° infusion pour les reins, la 1° que l'on boit froide le matin.

J'ai maintenant bien confiance dans la réussite à venir

Donc à demain !

19 juillet 2007 Encore 3 jours avant de démarrer la cure

Jeudi 19 juillet 2007

Il me manque encore 2 infusions : Prèle et Ortie , que ma boutique préferée n'arrive pas à avoir ; demain j'irai à Paris où je sais trouver cela.

J'ai trouvé des oignons blancs bio, mais pour les haricots à écosser il faudra attendre encore la maturité en août-septembre... Si vous en trouvez en région parisienne, de préférence bio, faites le moi savoir.

Je me prépare psychologiquement, et la phase d'attente parait longue. Quand ce sera démarré ce sera plus simple sans doute, le temps sera bien rythmé par les jus et infusions à préparer et prendre toute la journée...

Demain matin je fais une analyse de PSA et de Cholesterol afin d'avoir des bases à comparer aprés la cure.

Je dois rester cool et pas trop exigeant envers moi-même !

18 juillet 2007 encore 4 jours avant de commencer la cure

Mercredi 18 juillet 2007
Je compte commencer la cure de Breuss le 22 juillet

En attendant je mets au point plusieurs listes :

1° Calendrier avec enregistrement quotidien de la tension et de mon poids
2° Tableau horaire des prises de tisanes et jus de légumes
3° Tableau de mode de préparation des tisanes et bouillons
Le tout grace au livre de Thomar : Pratique de la cure de Breuss, et avec l'aide du Blog du "Commissaire Jordan"

Je commence à me sentir prêt, et de plus en plus motivé, même s'il reste une petite inquiétude : vais-je tenir le coup?